Pomáháme všem ženám opět najít pocit bezpečí díky schopnosti vědět co dělat ikdyž dojde na nejhorší.
Kurz je stavěn na zkušenostech s prací s několika tisíci žen jak z řad široké veřejnosti, specifických profesí tak i obětí znásilnění, stalkingu a partnerského násilí.
Přihlaste se do našeho kurzu Krav Maga, kde získáte zásadní informace a dovednosti týkající se osobní bezpečnosti. Naučíme Vás, jak rozpoznávat potenciálně problematické situace, jak se jim vyhýbat i jak je řešit, když už není cesty zpátky a musíte bojovat. Nová náplň současného kurzu vychází z nejnovějších vědeckých poznatků z psychologie, neurovědy a dalších souvisejících oborů.
Systém sebeobrany je přizpůsoben tomu, aby jej byli schopni trénovat a také používat obyčejní lidé různých fyzických dispozic, různého věku, mladí i staří. Proto je i tato akce vhodná pro dívky a ženy všech věkových kategorií, které se chtějí umět ubránit.
Kurz pobíhá každou neděli po 90 – 120 minutových blocích dle tématu
Kurz je smrsknutý do víkendu. Vhodný poku němůžete docházet pravidelně
Ženy a dívky se potkávají s mnoha problémovými situacemi. Připravili jsme proto video návody, jak se ubránit sexuálnímu násilí, stalkingu, domácímu násilí a dalším. Celá série videí je zdarma.
Jako dospívající byl Jakub brutálně napaden pravicovými extremisty a následně zařazen do programu ochrany svědků, což určilo jeho další životní směřování. Po tomto incidentu se rozhodl, že nechce dále žít ve strachu a začal s tréninkem různých bojových sportů a umění.
V současné době působí Jakub jako ředitel České Krav Maga Asociace, největší české sebeobranné organizace, a současně má na starosti rozvoj sebeobranného systému KM. Během jeho kariéry prošlo jeho kurzy více než 30 tisíc klientů, připravil více než 200 profesionálních instruktorů a spolupracoval s řadou vládních i soukromých organizací u nás i v zahraničí.
Pokud nechcete, aby někdo věděl, že jste navštívila tyto stránky, pak se zkuste řídit následujícími radami. Přesto mnohé prohlížeče obsahují funkce, podle kterých lze historii navštívených stránek vyhledat. Nejbezpečnější je prohlížet si tento web např. v knihovně, nebo kavárně. Co je potřeba udělat? 1. Vyčistit internetovou paměť (cache) Je možné, že někdo prohlédnutím souborů internetové paměti […]
Jak postupovat při hlášení útoku na policii, sexuální násilí a trestní právo. Jak nahlásit napadení/znásilnění na policii? Policii lze kontaktovat bezprostředně po činu přivoláním hlídky. Lepší je vždy volat státní policii na čísle 158, než městskou policii (156). Znásilnění lze nahlásit i později osobně či písemně prostřednictvím trestního oznámení. Policie poté zahájí vyšetřování. Pro vás […]
Pokud selžou preventivní opatření a vy jste napadena, můžete se bránit. Nevzdávejte se. Pročtěte si několik následujících rad, co můžete v takové situaci dělat. Jak postupovat po znásilnění